Workouts!


Sporten doen we allemaal veel te weinig. Tijd om hier verandering in te brengen.


Liever wat dans in je workout? Dan is Zumba echt iets voor jou! Zweten op muziek met een lach op ons gezicht.


Minder van de heupen en extra intensief? Work out!
Een aangepast uur waarin we focussen op buikspieren, billen, armen,... Een volledige stevige workout.

Zumba



Donderdag 20u - 21u



Aangeraden:

kleine handdoek en een flesje water.


Work out!



Maandag 20u - 21u




Verplicht:
eigen matje meebrengen (bv. fitnessmat)

Aangeraden:

handdoek en een flesje water.


Inschrijven hoeft niet, je mag gewoon langskomen en sporten.